Los discos olímpicos son indispensables para realizar ejercicio de entrenamiento de peso libre. El peso de los discos pueden ser de diferentes kilos y pueden utilizarse con las barras olímpicas o sin ellas, actualmente hay una gran variedad de ejercicios que se pueden realizar sin la barra.
El diámetro de los discos olímpicos es de 50mm, por lo q...

Los discos olímpicos son indispensables para realizar ejercicio de entrenamiento de peso libre. El peso de los discos pueden ser de diferentes kilos y pueden utilizarse con las barras olímpicas o sin ellas, actualmente hay una gran variedad de ejercicios que se pueden realizar sin la barra.
El diámetro de los discos olímpicos es de 50mm, por lo que no sirven para otro tipo de barra que no sea la olímpica, que tienen un grosor de 50mm.
Los discos olímpicos junto con la barra olímpica se usan para el levantamiento de peso libre, el levantamiento olímpico, el CrossFit y la Halterofilia.
Normalmente los discos son de goma para evitar que se dañen ya que durante el entreno suelen tirarse las barras al suelo.

Más
Discos Olímpicos  No hay productos en esta categoria.
9 Beneficios del spinning para tu salud

9 Beneficios del spinning para tu salud

Este famoso deporte además trae consigo un montón de beneficios para tu cuerpo, a continuación, te numeramos algunos. [Leer Más]

¿Qué necesitas para hacer ejercicio en casa?

¿Qué necesitas para hacer ejercicio en casa?

Te contamos que accesorios necesitas para montar tu gimnasio en casa y que puedas entrenar desde la comodidad del hogar. [Leer Más]

Porqué hacer entrenamiento muscular

Porqué hacer entrenamiento muscular

Cómo bien sabemos, son muchos los beneficios que el entrenamiento muscular aporta a nuestro cuerpo. Muchas veces el entrenamiento muscular puede tener fines estéticos pero los beneficios que aporta a nuestra salud son incomparables. [Leer Más]

4 beneficios de los abdominales. A que no los conocias?

4 beneficios de los abdominales. A que no los conocias?

Los abdominales son un grupo muscular que se encuentra en la zona media del cuerpo y que condiciona gran parte de nuestros movimientos. Trabajar esta zona afecta indirectamente al resto del cuerpo y mejora, por ejemplo, nuestra postura corporal. Trabajar los abdominales ayuda a prevenir lesiones, dolores y molestias y a mejorar ciertas funciones de nuestro cuerpo. [Leer Más]