Aminoácidos

  • Beta-Alanina

    <p>La <strong>Beta-Alanina</strong> es lo &uacute;ltimo en complementos deportivos.</p> <p>La Beta-Alanina es un tanto especial debido al sitio que ocupa con relaci&oacute;n a los dem&aacute;s amino&aacute;cidos, ya que ocupa la posici&oacute;n alfa, siendo el &uacute;nico amino&aacute;cido que tiene esta configuraci&oacute;n.</p> <p>La Beta-Alanina la hace diferente al resto y con una serie de cualidades que la distinguen.</p>
  • Esenciales

    <p>Los amino&aacute;cidos <strong>esenciales</strong> son los que el propio cuerpo no puede sintetizar por s&iacute; mismo. Esto implica que la &uacute;nica fuente de estos esenciales en esos organismos es la ingesta directa a trav&eacute;s de&nbsp; nutrici&oacute;n deportiva.</p> <p>Los esenciales pueden ser usados por todas aquellas personas, deportistas o no, que deseen aumentar el valor biol&oacute;gico de las prote&iacute;nas de su dieta.</p>
  • Glutamina

    <p>La <strong>glutamina</strong> es por excelencia un suplemento recuperador.</p> <p>La glutamina es un amino&aacute;cido no esencial, nuestro organismo lo puede crear a partir de otros amino&aacute;cidos pero hay ocasiones en las que este amino&aacute;cido se convierte en esencial en nuestra alimentaci&oacute;n.</p> <p>A veces es necesario ampliar la ingesta de glutamina ya que la petici&oacute;n de nuestro organismo de glutamina es mucho m&aacute;s alto.</p>
  • Inosina

    <p>La <strong>Inosina</strong> es un nucle&oacute;tido de purina, elemento natural que se localiza en los tejidos del cuerpo, especialmente en el coraz&oacute;n y m&uacute;sculo esquel&eacute;tico.</p> <p>La funci&oacute;n de la Inosina est&aacute; vinculada con la regeneraci&oacute;n de ATP.</p> <p>La carencia de ATP es lo que origina el cansancio muscular, por tanto, una forma de mejor&iacute;a como la que brinda la Inosina supone que podemos hacer ese esfuerzo extra, hacer la &uacute;ltima repetici&oacute;n, y en general, terminar lo que nos hayamos planteado en un programa de entrenamiento razonable.</p> <p>La Inosina es esencial para la contracci&oacute;n del m&uacute;sculo cardiaco y para el empuje sangu&iacute;neo de las arterias coronarias.</p> <p>La Inosina es un regulador metab&oacute;lico nutricional.</p>
  • Ramificados

    <p>Los <strong>ramificados</strong> provocan la liberaci&oacute;n de insulina por lo que en circunstancias de falta de gluc&oacute;geno pueden ser usados para ser modificados en energ&iacute;a.</p> <p>La diferencia de tomar ramificados a no tomar es bastante apreciable. Sobre todo en las piernas. Suele desaparecer o quedar muy suavizado el t&iacute;pico dolor de piernas. <br /><br />A veces tras tomar ramificados la recuperaci&oacute;n post-esfuerzo a nivel muscular es tan importante que no tendremos ninguna molestia en d&iacute;as posteriores.</p>

Los aminoácidos son aquellos ácidos orgánicos, algunos de ellos son los componentes básicos de las proteínas, por tanto, son los más frecuentes y los que tienen un mayor interés; y entonces, todos los aminoácidos de las proteínas se les llaman alfa aminoácidos.

La estructura de un aminoácido estará compuesta por un carbono central alfa, unido a un grupo carboxilo, un grupo amino, un hidrógeno y una cadena lateral.

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