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Verdades y mentiras acerca de realizar pilates

Hoy en día realizar pilates se está demandando mucho en nuestro país, por ello vamos a destacar las verdades y mentiras acerca de este método.

¿Entrenar en bicicleta elíptica ayuda a perder peso?

Entrenando en elípticas puede conseguir quemar calorías más rápido en función de la intensidad con que se ejercita.

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