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Archivo de June, 2020

9 Beneficios del spinning para tu salud

porSoporte cienporcien
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Este famoso deporte además trae consigo un montón de beneficios para tu cuerpo, a continuación, te numeramos algunos.

4 beneficios de los abdominales. A que no los conocias?

porSoporte cienporcien
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Los abdominales son un grupo muscular que se encuentra en la zona media del cuerpo y que condiciona gran parte de nuestros movimientos. Trabajar esta zona afecta indirectamente al resto del cuerpo y mejora, por...

Por qué hacer entrenamiento muscular

porSoporte cienporcien
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Como bien sabemos, son muchos los beneficios que el entrenamiento muscular aporta a nuestro cuerpo. Muchas veces el entrenamiento muscular puede tener fines estéticos pero los beneficios que aporta a nuestra salud son...

¿Qué necesitas para hacer ejercicio en casa?

porSoporte cienporcien
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Te contamos que accesorios necesitas para montar tu gimnasio en casa y que puedas entrenar desde la comodidad del hogar.

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