Últimos comentarios
Sin comentarios
Búsqueda de blogs

Archivo de February, 2022

9 errores en tus clases de spinning que debes evitar

Algunos errores pueden simplemente hacer que no consigas tus objetivos, pero otros podrían aumentar el riesgo lesivo, algo que sí es bastante más serio, y que deberías estar considerando a la hora de entrenar.  

Bicicleta estática o bicicleta elíptica. ¿Cuál es mejor?

Siempre, a la hora de comprar una máquina para ejercitarnos en casa, aparece esa pregunta común ¿Bicicleta estática o bicicleta elíptica? ¿Cuál es mejor para mi?

¿Cuál es la mejor técnica para sentadillas en Multipower?

Hacer ejercicios en maquinas en general es algo que se debe realizar de manera correcta pera poder notar los cambios y evitar fracturas. En esta ocasión hablaremos solamente sobre cuál es la mejor técnica para...

Cómo entrenar durante el ciclo menstrual

Entrenar durante en ciclo menstrual es una de las cosas que muchas mujeres se limitan a no hacer debido al dolor abdominal que esto les puede llegar a producir. Sin embargo, lo que pocas saben, es que si se realizan...

Trucos para quemar más calorías en una cinta de correr

Quemar calorías es una de las tareas más complicadas para todo principiante (sobretodo), sin embargo, no es imposible. Por ello, en esta ocasión hemos decidido recopilar algunos de los mejores trucos para quemar más...

Menú

Compartir

Código QR

Ajustes

Crear una cuenta gratuita para guardar tus favoritos.

Registrarse

Crear una cuenta gratuita para usar listas de deseos.

Registrarse