Las bicicletas elípticas permite ejercitar simultáneamente los músculos del cuerpo, suavemente y sin esfuerzo.El uso de la bicicleta elíptica combina en un sólo movimiento los efectos de correr, de hacer step, de remar y de hacer bicicleta estática.

La bicicleta elíptica cuenta con 2 pedales fijados a 2 mangos que llegan hasta la altura del hom...

Las bicicletas elípticas permite ejercitar simultáneamente los músculos del cuerpo, suavemente y sin esfuerzo.El uso de la bicicleta elíptica combina en un sólo movimiento los efectos de correr, de hacer step, de remar y de hacer bicicleta estática.

La bicicleta elíptica cuenta con 2 pedales fijados a 2 mangos que llegan hasta la altura del hombro. Los pedales hacen un movimiento en forma ovalada (en lugar de un movimiento circular como en las bicicletas estáticas) mientras que los mangos se mueven de atrás para adelante, como si se estuviera remando.

  Beneficios de la bicicletas elípticas

Probablemente la principal razón para utilizar las bicicletas elípticas es que son sorprendentemente de muy bajo impacto para las articulaciones.

Está comprobado y demostrado que la intensidad del ejercicio realizado con la bicicleta elíptica es superior al de cualquier otra máquina de fitness. Puesto que combina una bicicleta y un simulador de esquí de fondo.

Si eres una persona muy ocupada y con poco tiempo libre la bicicleta elíptica es una solución perfecta para ponerte en forma.

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