Acidos Grasos
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Los ácidos grasos son componentes orgánicos de los lípidos que dan energía al cuerpo y posibilitan el desarrollo de tejidos.
Los ácidos grasos pueden ser saturados, poliinsaturados o monoinsaturados.
Los ácidos grasos esenciales son ácidos grasos indispensables en la alimentación de una persona y que el propio organismo no...
Los ácidos grasos son componentes orgánicos de los lípidos que dan energía al cuerpo y posibilitan el desarrollo de tejidos.
Los ácidos grasos pueden ser saturados, poliinsaturados o monoinsaturados.
Los ácidos grasos esenciales son ácidos grasos indispensables en la alimentación de una persona y que el propio organismo no puede crear por sí mismo y que por lo tanto debemos proporcionarle con los alimentos o nutrición deportiva.
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Subcategorías
Cla
El Cla ataca directamente en el ámbito de la reducción de grasa corporal, como suplemento que previene la acumulación de grasa en nuestras células.
El Cla también actua aumentando la actividad del tejido muscular quemando calorias, realzando la actividad de las enzimas en las células del músculo.
Estudios científicos han demostrado sorprendentes resultados con tan sólo tomar de 3 a 9 gramos de Cla diarios.
A.G.Esenciales
Los A.G.Esenciales contribuyen a la elasticidad y rigidez de las células musculares y sanguíneas que padecen gran estrés durante ejercicios aeróbicos exhaustivos.
Omega 3-6-9
Nuestro organismo necesita Ácidos Grasos Esenciales, conocidos como ácidos Omega 3-6-9 para transformarlos en los derivados que requiere para su funcionamiento.
Al faltar la alimentación actual de muchos productos naturales y ser inestable en nutrientes, al organismo le faltan estas substancias citadas Omega 3-6-9.
Cuando nos falta Omega 3-6-9, el organismo va deteriorándose poco a poco, pues ninguna célula, tejido, glándula u órgano puede trabajar normalmente sin ellas.
Con el consumo regular de los Omega 3-6-9 los beneficios que puede obtener nuestro organismo son muchos.
9 Beneficios del spinning para tu salud
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Diferentes beneficios de los abdominales ¿A qué no los conocías?
Los abdominales son un grupo muscular que se encuentra en la zona media del cuerpo y que condiciona gran parte de nuestros movimientos. Trabajar esta zona afecta indirectamente al resto del cuerpo y mejora, por ejemplo, nuestra postura corporal. Trabajar los abdominales ayuda a prevenir lesiones, dolores y molestias y a mejorar ciertas funciones de nuestro cuerpo. [Leer Más]