La creatina es la sustancia nutricional más popular de los últimos años, con la creatina mejoramos el rendimiento durante el ejercicio.

Al aportar creatina en la dieta los depósitos musculares de creatina y de fosfocreatina aumentan entre un 15% y 30%, y un 10% y 40%, respectivamente.

Esta mayor cantidad de creatina y fosfocreatina ayuda a un ...

La creatina es la sustancia nutricional más popular de los últimos años, con la creatina mejoramos el rendimiento durante el ejercicio.

Al aportar creatina en la dieta los depósitos musculares de creatina y de fosfocreatina aumentan entre un 15% y 30%, y un 10% y 40%, respectivamente.

Esta mayor cantidad de creatina y fosfocreatina ayuda a un mejor rendimiento durante el ejercicio.

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Creatina Monohidrato

La creatina monohidrato es un suplemento dietético que los deportistas usan para incrementar el rendimiento de alta intensidad del entrenamiento, aumentar la fuerza y también ayuda al aumento de masa corporal.

Los estudios han demostrado que el tomar creatina monohidrato no causa efectos.

Creatina Etil Ester

La Creatina Etil Ester es la consecuencia de esterificar al monohidrato de la creatina entre un ácido carboxílico y un alcohol.

Con la Creatina Etil será necesario ingerir menos cantidad de creatina para conseguir los mismos objetivos y menos carbohidratos en la toma del suplemento.

Las investigaciones confirman que se necesita mucha menos cantidad con la Creatina Etil Ester que la necesaria con otras formas de creatina para conseguir los mismos incrementos de fuerza y tamaño muscular.

Con la Creatina Etil Ester  no sólo conseguimos un beneficio económico, sino también digestivo.

Kre-Alkalyn

Kre-Alkalyn entrega más nutrientes con plena fuerza al músculo.

Con Kre-Alkalyn los músculos reciben más rápidamente toda la creatina que se les manda, proporcionando todos los resultados que se busca y sin retención de líquido.

Kre-Alkalyn tiene un alto nivel de PH que es altamente significativo para los culturistas.

Otras Creatinas

La creatina es uno de los mejores nutrientes en toda dieta deportista, ya que es uno de los mejores recuperadore musculare después de hacer intensivas sesiones de entrenamiento.

Existen diferentes tipos de creatina, las cuales debemos conocer para poder elegir bien.

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