Banco doble abdominales – máquina de fitness al aire libre

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Con la máquina de fitness al aire libre banco doble abdominales Fortalecemos y tonificamos los músculos del abdómen.

Como utilizar banco doble abdominales – máquina de fitness al aire libre:

  1. Nos tumbamos sobre el banco doble abdominales con los pies bajo los pedales y las manos entrelazadas debajo de la cabeza.
  2. Intentamos levantar el tronco utilizando la fuerza abdominal.
  3. Volvemos lentamente a la posición inicial.
  4. Repetimos el ejercicio varias veces.


Características banco doble abdominales – máquina de fitness al aire libre:

  • Dimensiones: 1,4 x 1 x 0,6 m.
  • Peso estiramiento piernas: 60 kg.
  • Edad mínima para su uso: 12 años.
  • Postes y Tubos de acero galvanizado.
  • Asientos de Acero.
  • Cabeza de ABS.
  • Manillas y asideros de goma.
  • Colores: Burdeos y crema.

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