Las bandas elásticas también conocidas como bandas de resistencia o gomas elásticas son uno de los accesorios imprescindibles para los amantes del fitness y del entrenamiento. 
Existen distintos tipos de bandas elásticas, a la hora de escoger hay que tener presente su finalidad y cuáles se adapta mejor a nuestro entrenamiento y al presupuesto que...

Las bandas elásticas también conocidas como bandas de resistencia o gomas elásticas son uno de los accesorios imprescindibles para los amantes del fitness y del entrenamiento. 
Existen distintos tipos de bandas elásticas, a la hora de escoger hay que tener presente su finalidad y cuáles se adapta mejor a nuestro entrenamiento y al presupuesto que tenemos.

¿Por qué comprar una banda elástica?

Tiene gran demanda por su precio económico,  fácil de transportar y de guardar. Sirven para trabajar todos los grupos musculares y con una gran variedad de movimientos a los entrenamientos. Se adaptan a todos los niveles de condición física, siendo efectivos para la rehabilitación. 

A la hora de comprar una banda elástica, conviene que prestes atención a una serie de aspectos:

Como el nivel de tensión, que pueden ofrecer mayor o menor resistencia, pueden venir sin asas para sujetarlas directamente o con asas con un agarre mas fácil. 

Más
Bandas elasticas  Hay 8 productos.
Mostrando 1 - 8 de 8 productos
Los 5 mejores ejercicios con balon medicinal

Los 5 mejores ejercicios con balon medicinal

Te explicamos 5 de los mejores ejercicios con balón medicinal, explicados paso a paso y en vídeo. Estos ejercicios te permitiran quemar aún más grasa, tonificar musculatura y desarrollar mayor coordinación y equilibrio. [Leer Más]

Ejercicios Hipopresivos: Que son y como hacerlos?

Ejercicios Hipopresivos: Que son y como hacerlos?

Los ejercicios hipopresivos están pensados para potenciar los músculos del abdomen y el suelo pélvico. En este artículo te explicamos cómo hacer hipopresivos, posturas, beneficios y mucho más. [Leer Más]

9 Beneficios del spinning para tu salud

9 Beneficios del spinning para tu salud

Este famoso deporte además trae consigo un montón de beneficios para tu cuerpo, a continuación, te numeramos algunos. [Leer Más]

¿Qué necesitas para hacer ejercicio en casa?

¿Qué necesitas para hacer ejercicio en casa?

Te contamos que accesorios necesitas para montar tu gimnasio en casa y que puedas entrenar desde la comodidad del hogar. [Leer Más]