Bicicletas Elípticas

Las bicicletas elípticas disponibles en nuestro catálogo destacan por ser las mejores del mercado en cuanto a calidad y a precio. Marcas como Xterra ,fitness, Salter, Xc, Reebook son algunas de las que encontrarás en nuestra web. Nosotros te asesoraremos y te ayudaremos a encontrar la bicicleta eliptica que más se adapte a tus necesidades y objetivos. Tenemos bicis elípticas plegables, domésticas, de gama alta y un largo etcétera. 

¿Que necesitas saber antes de comprar una bicicleta elíptica de forma online?

Las máquinas elípticas para hacer ejercicios permiten ejercitar simultáneamente los músculos del cuerpo, suavemente y sin esfuerzo. El uso de la bicicleta elíptica combina en un sólo movimiento los efectos de correr, hacer step, remar y de hacer bicicleta estática. Perfecta para realizar ejercicios cardiovasculares y aeróbicos. Te explicamos en este articulo el entrenamiento con eliptica. 

La maquina elíptica cuenta con 2 pedales fijados a 2 mangos que llegan hasta la altura del hombro. Los pedales hacen un movimiento en forma ovalada (en lugar de un movimiento circular como en las bicicletas estáticas) mientras que los mangos se mueven de atrás para adelante, como si se estuviera remando.

Consulta también nuestras bicicletas spinning indoor, cintas de correr buenas y baratas y maquinas de remo indoor. 

Características que debes saber de las elípticas

Sistema frenado: Depende del sistema de frenado que las elípticas puedan ser magnéticas, electromagnéticas o aéreas. 

Las magnéticas constan de unos imanes alrededor del volante de inercia, que hacen que al aumentar la resistencia la bici frene sin hacerlo de forma brusca. 

Las electromagnéticas funcionan igual que las anteriores, pero con la diferencia que la regulación de la resistencia se hace con corriente eléctrica. Esto hace que la regulación se pueda hacer de forma programada durante el ejercicio. 

La aérea no utiliza volante de inercia sino un ventilador que ofrece  gran resistencia al aire. 

Ubicación y peso volante inercia: 

El volante de inercia, puede estar ubicado en la parte delantera o trasera de la bici. Las de tracción traseras garantizan mas inercia y mas comodidad. En cambio las de tracción delantera permiten un movimiento mas plano para entrenamientos mas avanzados. 

El peso hace que cuando mas pesado sea el volante de inercia mas suave y silenciosa sera la bicicleta, ya que el peso añadido hace que el volante gire de forma mas avanzada. 

Baja: 5-10 kg

Media: 10-15 kg

Alta: +15 kg

Longitud zancada: Se refiere a la amplitud máxima que puede tener el movimiento elíptico. Esto se traduce en una mayor comodidad durante el entrenamiento. La longitud variará entre los 18cm y los 55 cm. 

Programas: Algunas máquinas elípticas disponen de una pantalla donde se informa de diferentes parámetros como son la velocidad, distancia, calorías, tiempo.  Además podrás escoger uno de los diferentes programas de entrenamiento según el modelo escogido. 

Peso máquina: Las bicis elípticas trabajan por oscilación, así que han de ser pesantes para no desequilibrarse. 

¿Cómo elegir la elíptica adecuada para ti? ¿en que me fijo antes de comprar?

Existen muchos factores a considerar a la hora de elegir una elíptica, desde el tamaño y el peso del aparato, hasta la intensidad del ejercicio que deseas realizar. Si bien es cierto que existen muchos modelos en el mercado, no todos se adaptarán necesariamente a tus necesidades. Es por eso que, a continuación, te daremos algunos consejos para que puedas elegir la elíptica adecuada para ti.

- Tipo de eliptica segun su uso: 

domestica: Es para un uso no regular, de un maximo de 2 personas. Estamos hablando de unas 10 horas a a la semana máximo. 

Avanzada: Estamos hablando de unas 10-20 horas de uso a la semana. Tambien podria ser para un hogar, pero más para hoteles, balnearios, clubs deportivos, etc, ...

Gama top: Estas son para mas de 20 horas de uso. Seria un uso regular diario, con mucha intensidad. Seria para usuarios avanzados y exigentes en algun deporte o para gimnasios. 

- tamaño del aparato. Si vas a usarlo en casa, es importante que elijas un modelo que se ajuste a las dimensiones de tu habitación. Por otro lado, si vas a usarlo en el gimnasio, entonces el tamaño no será un factor determinante. 

- peso del aparato: Un peso ideal de gama media seria de unos 50 kg. Las elípticas más ligeras son más fáciles de transportar, pero también son menos estables. 

- intensidad del ejercicio: Si quieres hacer ejercicio de manera regular, entonces es importante que elijas una elíptica avanzada que te permita ajustar la intensidad del ejercicio. De esta manera, podrás adaptar el ejercicio a tus necesidades y al ritmo de tu cuerpo. Si tu idea es hacerlo una vez a la semana, con una mas básica te vale. 

- Precio: el rango de precios que existe puede cambiar enormemente dependiendo de las características, la durabilidad y los extras que se incluyan.

Gama baja: desde 100€ hasta los 1000€

Gama media: entre 1000€ y 2000€

Gama : entre 2000€ y 10000€

- Peso máximo de un usuario: Es importante que el peso mínimo de aguante sea de 100kg. 

Razones para comprar una máquina elíptica de uso intenso

Probablemente la principal razón para comprar una elíptica de fitness es que son sorprendentemente de muy bajo impacto para las articulaciones.

Está comprobado y demostrado que la intensidad del ejercicio realizado con la maquina de elíptica es superior al de cualquier otra máquina de fitness. Puesto que combina una bicicleta y un simulador de esquí de fondo.

Si eres una persona muy ocupada y con poco tiempo libre la elíptica barata es una solución perfecta para ponerte en forma y mejorar tu salud. Si quieres adelgazar con bicicleta eliptica te explicamos como. 

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Modelos y marcas de bicis elípticas recomendadas

- eliptica matrix

- salter eliptica

- salter rs 23