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Los músculos abdominales pueden ejercitarse de decenas de maneras diferentes. Al utilizar un entrenador de músculos abdominales se ejerce mucha menos tensión sobre la espalda y se pone el foco de atención donde debe...
Los músculos abdominales pueden ejercitarse de docenas de maneras diferentes.
Para ello, hay varias herramientas disponibles, como una esterilla de fitness, un banco de ejercicios o un entrenador de músculos abdominales. De todos ellos, el entrenador de abdominales es el más eficaz. Esto se debe a que al utilizar un entrenador de músculos abdominales se ejerce mucha menos tensión sobre la espalda y se pone el foco de atención donde debe estar: los músculos abdominales.
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