Correr
Correr en Cinta vs Calle: equivalencias reales
Conoce la equivalencia entre correr en cinta y en la calle y ajusta tu entrenamiento para obtener mejores resultados. Descúbrelo.
Velocidad y Ritmo en la Cinta de Correr: cómo ajustarla
Aprende a ajustar la velocidad en la cinta de correr según tu nivel y objetivo para entrenar de forma eficaz. Descúbrelo ahora.
¿Cómo Empezar a Correr en Cinta paso a paso?
Aprende cómo empezar a correr en cinta paso a paso, evitando errores comunes y mejorando tu técnica desde el primer día. Léelo ahora.
¿Cuáles son los beneficios de utilizar una cinta de correr para tu salud?
La cinta de correr es una de las máquinas más recomendadas a la hora de hacer ejercicio. Ya sabemos que la cinta tiene un gran beneficio cardiovascular, sin embargo existen muchas más ventajas al respecto. Por eso en...
Qué es mejor bicicleta elíptica o cinta de correr
Tanto la bicicleta elíptica como la cinta de correr poseen sus diferencias, es por ello que a través de este artículo te mencionaremos cuál es mejor.
Entrenamiento en cinta de correr para principiantes
En los entrenamientos, en casa o en el gimnasio, las cintas de correr son una de las máquinas más usadas, esto por su facilidad que tiene para ejercitar cuando se realiza cardio.
Si has comprado una cinta de correr y tienes ciertas dudas de cómo usarla, entonces lo primero que debes saber es que una cinta de correr es una máquina que te permite entrenar la resistencia.
10 mejores cintas de correr para casa
En el mercado actual hay innumerables cintas de correr en términos de diseño, precio y marca, por eso, a veces resulta difícil decidir cuál comprar. Aquí te hacemos las cosas más fáciles, con esta lista de las 10...
Trucos para quemar más calorías en una cinta de correr
Quemar calorías es una de las tareas más complicadas para todo principiante (sobretodo), sin embargo, no es imposible. Por ello, en esta ocasión hemos decidido recopilar algunos de los mejores trucos para quemar más...
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